Pages

  • Pengen jadi atlet

    Kayaknya ge bakalan semua orang bisa jadi atlet. Tapi, mau memiliki badan seperti atlet?? Asalkan jangan atlet sumo aja. Biasanya kalo seorang laki-laki pasti ingin memiliki bentuk tubuh yang atletis. Dada bidang, perut six spek, tangan dan kaki bagus???

  • Pengen jadi atlet

    Kayaknya ge bakalan semua orang bisa jadi atlet. Tapi, mau memiliki badan seperti atlet?? Asalkan jangan atlet sumo aja. Biasanya kalo seorang laki-laki pasti ingin memiliki bentuk tubuh yang atletis. Dada bidang, perut six spek, tangan dan kaki bagus???

  • Hubungan Cinta dan Olahraga

    Ada yang mengatakan “Cinta adalah sebuah emosi dari kasih sayang yang kuat dan ketertarikan pribadi.” Dalam konteks filosofi “cinta merupakan sifat baik yang mewarisi semua kebaikan, perasaan belas kasih dan kasih sayang

  • Geliat futsal di Bali_memilih sepatu yang baik

    Olahraga futsal saat ini semakin popular di Bali. Permainan ini sangat digemari dikalangan anak muda maupun dewasa yang dibuktikan dengan terus hadirnya lapangan-lapangan khusus futsal sampai pelosok desa sekalipun . Karena pada dasarnya futsal adalah permainan bola kaki seperti sepakbola,

  • membentuk Payudara yang ideal

    1Salah satu tangan memegang pergelangan. Angkat tangan ke atas, lalu ayunkan lurus ke belakang.2 Rentangkan kedua tangan, lalu ayunkan kedua tangan ke belakang dan ke posisi awal saat tangan direntangkan.3 Tangan kanan lurus agak diserong agak diserong ke atas, tangan kiri lurus serong ke bawah. Lalu ayunkan.

welcome to sports news

Tips for exercising safely without disturbing your health. Certainly the assumption of each person usually considers the exercise will make them healthier and away from the disease. is true if the exercise is done safely. Safe as used here is not only silent with few simple movements, As only the lifting and lowering his hand. Safe is intended to adjust to the condition of your body while doing sports activities
Showing posts with label Artikel Olahraga. Show all posts
Showing posts with label Artikel Olahraga. Show all posts

Sistem gugur dengan babak pendahuluan

Tuesday, April 17, 2012 0 comments


Sistem gugur dengan ronde pendahuluan ialah penyelenggaraan pertandingan antara. - peserta sebelum babak pertama bagi semua peserta. Pemenang pertandingan babak pendahL: selanjutnya berhak mengikuti babak berikutnya. Tatacara ini merupakan proses saringan bagi peserta tertentu.
Tujuan utama penyelenggaraan ronde pendahuluan ialah mengurangi jumlah peserta babak pertama. jika misalnya jumlah peserta. sebanyak 10 orang sedangkan angka patokan lebih kecil dari jumlah peserta ialah delapan, maka harus menggugurkan dua. peserta. seperti disinggung pada awal bab ini, angka patokan berupa kelipatan angka dua ialah 2, 4, 8, 16, 32 dan seterusnya.
Dalam gambar berikut nampak bahwa, dua. peserta harus digugurkan. Pemenang pertandinga-. babak pendahuluan itu berhak maju ke babak pertama, hingga seterusnya diperoleh juara pertama dan kedua. Keuntungan terutama dalam hal penciutan jumlah peserta yang bertanding dalam babak pertama. seperti halnya sistem gugur lainnya, sistem gugur ronde pendahuluan menekankan penghematan waktu, biaya, clan fasilitas pertandingan.
Tentu saja ada. kelemaha.inya. Beberapa peserta memperoleh keuntungan jika kebetulan tidak terpilih sebagai peserta yang harus mengikuti ronde pendahuluan. Penentuannya berdasarkan undian. Kesulitan lain yang dihadapi jika jumlah peserta melebihi angka patokan clan tergolong besar. Misalnya saja, jika peserta. sebanyak 25 dan angka patokan di bawah jumlah itu 16 maka yang harus digugurkan sebanyak 9 peserta. Tentu saja dalam penyelenggaraannya memerlukan waktu, biaya clan tenaga.
Di samping dengan mengunakan “bye” dan ronde “pendahuluan” digunakan ronde “antara” artinya ronde pertandingan dilaksanakan sesudah pertandingan pada pertengahan yaitu keseluruhan regu bertanding. Istirahat ada 2 atau lebih peserta melaksanakan pertandingan, seperti contoh di bawah ini: Tempat bertanding di Hasil Cakra. Dengan memperhatikan skema pertandingan diperlukan 4 orang wasit.
Selain itu berikut ini ada beberapa contoh susunan skema pertandingan dengan sistem gugur, berikut ini dengan digambarkan hasilnya tiap – tiap pertandingan sehingga terdapat juara I – II dan – IV. Seperti yang tergambar dalam skema pertandingan Anggar menunjukkan bahwa pada babak pertama sudah ditetapkan bahwa peserta yang paling lemah diadu dengan peserta yang terkuat demikian seterusnya sehingga pada final diharapkan menjadi tontonan yang menarik, karena yang berhadap – hadapan adalah regu terkuat.

Sistem Gugur dengan Seeded

0 comments


Apa yang dimaksud dengan seeded' Seperti halnya dalam kejuaraan Piala Dunia 1998, beberapa tim diperlakukan sebagai seeded, umpamanya juara bertahan Brasil dan tuan rumah Perancis. Kedua tim ditempatkan dalam kelompok terpisah. Siapa tim, yang menyertainya dalam kelompok masing¬masing ditentukan dengan undian.
Berdasarkan contoh itu kiranya jelas, seeded dimaksudkan untuk mencegah agar jangan sampai beberapa peserta yang dinilai kuat berjumpa pada babak pendahuluan. Tatacara ini juga dimaksudkan untuk menjamin agar yang muncul pada babak berikutnya benar-benar peserta berprestasi, bukan karena keberuntungannya.
Untuk itu dibutuhkan kriteria dalam menetapkan peserta seeded. Yang digunakan biasanya reputasi atau prestasi (misalnya juara nasional, juara bertahan) atau acuan lainnya seperti status sebagai tuan rumah. Tidak seperti pemakaian sistem gugur murni, peserta yang tergolong seeded ditetapkan sebelum bagan lengkap tersusun. Bahkan sejak jauh hari atau sebelum undian, sudah dikomunikasikan siapa peserta seeded itu.

sistem gugur dengan bye

0 comments


Untuk mengatasi masalah dalam contoh terdahulu, digunakan sistem gugur dengan bye. Prinsip utama sistem ini sama dengan sistem gugur murni. Namun pada babak pertama ditetapkan peserta berstatus bye atau semu agar jumlah peserta sama dengan jumlah kelipatan dua. Seperti contoh, karena pesertanya tujuh, maka ditetapkan satu bye. siapa peserta yang memperoleh lawan semu dalam bagan ditentukan dengan undian. penentuan kedudukan setiap peserta semuanya berdasarkan hasil undian.
Keuntungan sistem gugur dengan bye sama dengan keuntungan sistem gugur murni. Kelemahan­nya, terutama dalam hal kesempatan bagi regu atau peserta yang lemah untuk maju ke babak berikutnya, karena secara kebetulan dia terkena bye berdasarkan hasil undian. penyusunan bagan sama dengan sistem gugur murni.

gugur tunggal

0 comments


Sistem gugur adalah suatu sistem pertandingan yang dilakukan, bilamana seseorang atau regu yang telah mengalami kekalahan dalam pertandingan tersebut dinyatakan gugur artinya tidak boleh melanjutkan pertandingan lagi. Sistem gugur ini merupakan sistem pertandingan yang paling efisien, karena menghemat waktu dan cepat selesai, apalagi bila ditunjang dengan sarana dan prasarana yang cukup memadai.
Untuk melaksanakan pertandingan dengan sistem gugur perlu memperhatikan. 
  • Jumlah peserta yang cukup banyak
  • Keterbatasan sarana dan prasarana
  • Keterbatasan personil panitia, kususnya wasit.
  • Jumlah dana terbatas
  • Jumlah hari yang dibatasi
     Di samping itu untuk mengendalikan jalannya pertandingan, sebelum pertandingan dilaksanakan, panitia telah menyusun:
  • Ketentuan – ketentuan yang harus dipatuhi oleh setiap peserta baik perorangan maupun beregu,
  • Membuat bagan atau skema pertandingan sesuai dengan jumlah peserta, dalam bagan tersebut   sudah ditentukan waktu dan lapangan tempat bertanding,
  • Mempersiapkan undian peserta yang akan menempati posisinya pada bagan atau skema pertandingan, dan,
  • Dalam penyusunan bagan pertandingan dengan memperhatikan angka pokok, yaitu: 2-4-8-16-32 dan seterusnya atau dengan menggunakan:2”
     Angka patokan ini memberikan patokan, agar pada babak final hanya ada dua peserta yang bertanding. Skema atau bagan lain dapat Anda buat dengan berpedoman pada angka patokan. Contohnya, 24 = 16, 25 = 32. 26 = 64, dan seterusnya
Bagaimana bila pesertanya tidak sesuai dengan jumlah angka patokan, 2”? Misalnya, penempatan posisi bagai peserta yang di “seeded” atau diunggulkan. Hal ini dilaksanakan jika hasil tahun lalu masih diunggulkan dengan menempatkan pada bagan di atas untuk unggulan 1 dan ungulan 2 di bagan bawah dan ungulan 3 dan 4 ditempatkan di bagian tengah, sehingga pada babak – babak awal peserta kuat belum bertemu dan diharapkan pada babak final bertemu regu yang diunggukan. Selanjutnya tempat yang belum terisi pesertanya diundi oleh Panitia dihadapan peserta pada saat pertemuan teknik. Panitia penyelenggara pertandingan selalu memperhatikan penempatan pada bagan pertandingan terhadap : Peserta ungulan, Bye, Babak pendahuluan
Pada sekema ini diharapkan hasilnya nanti, bahwa juaranya akan keluar; rangking 1 – 2 – 3 dan 4 sesuai yang terjadi pada babak pendahuluan. Hal ini menunjukkan bahwa sistem gugur tersebut ada kelemahannya antara lain:
  1. Peserta tidak merasa puas, karena bagi yang kalah, langsung tidak boleh bertanding lagi. Jadi peserta tersebut bertanding (bermain) hanya satu kali saja. Apalagi dalam undian tersebut langsung bertemu dengan lawan yang berat.
  2. Dianggap kurang adil, karena dalam undian terjadi antara yang kuat dapat bertemu satu sama lain pada babak pendahuluan.

sistem gugur ganda

Wednesday, April 11, 2012 0 comments

Sistem gugur ialah tatacara pelaksanaan pertandingan yang menetapkan bahwa peserta yang telah kalah pada babak pendahuluan atau babak sebelumnya tidak berhak mengikuti pertandingan mengikuti pertandingan tahap selanjutnya.
Sebagai contoh, sebuah regu atau Seorang pemain yang telah kalah dalam babak penyisihan tidak bisa bertanding pada babak selanjutnya. Hasil akhir yang diperoleh ialah peraih gelar juara, pertama dan, kedua ditentukan dalam babak akhir. Bahkan juga ditetapkan juara ketiga dan keempat sesuai dengan kebutuhan.

sistem gugur ganda
Sistem gugur ganda adalah usaha untuk mengurangi kelemahan dari sistem gugur tunggal, dengan ketentuan peserta yang sudah mengalami kekalahan dua kali dianggap gugur serta tidak boleh melanjutkan pertandingan pada babak berikutnya. gugur ganda  peserta yang telah kalah satu kali masih memiliki kesempatan  bertanding kembali sampai dengan gugur dua kali .
 Sistem ini juga dinamakan sistem Amerika, yaitu peserta yang menang akan bergeser ke arah kanan dan yang kalah bergeser ke kiri. Peserta yang menang akan bertanding lagi dengan yang menang dan yang kalah akan bertanding dengan yang kalah. Jika peserta telah mengalami 2 kali kalah maka dianggap gugur. Penentuan juara biasanya dilakukan dengan perjanjian, apakah pemenang dari kelompok yang menang akan bertanding lagi dengan pemenang dari kelompok kalah atau pemenang dari kelompok yang menang langsung menjadi juara.
Untuk menetapkan suatu pertandingan menggunakan sistem gugur tunggal ataukah sistem gugur ganda, harus didasarkan pada waktu dan dana pendukungnya. Untuk melaksanakan sistem gugur ganda perbedaannya hanya pada bentuk bagan atau skemanya, namun dalam hal menempatkan peserta tidak ada bedanya, dengan seeded atau dengan undian, serta pada angka mana, sama saja.
Sistem gugur ganda dengan babak kesempatan kembali merupakan sistem gugur ganda yang memberi kesempatan kembali kepada juara kelompok kalah agar dapat bertanding kembali dengan juara kelompok menang ketentuan sistem gugur ganda ini adalah Kalah dua kali dikatakan “gugur”
Skema atau bagan hampir sama dengan sistem gugur tunggal, perbedaanya pada skema atau bagan pertandingan tersebut bahwa peserta yang menjadi juara pada kelompok kalah, bertanding kembali melawan juara kelompok pemenang (kesempatan kembali).
Selanjutnya, bila juara kelompok kalah pada waktu bertanding kembali mengalami kekalahan, maka pertandingan tersebut selesai karena sudah dua kali mengalami kekalahan. Akan tetapi, sebaliknya bila juara kelompok pemenang tersebut kalah, maka yang terjadi adalah juara kelompok pemenang baru satu kali kalah, jadi harus diulang sampai salah satu kalah.
               Sistem gugur dengan babak kesempatan kembali ini diterapkan oleh beberapa cabang olahraga, tetapi ada perbedaan antara satu cabang olahraga dan lainnya.Sistem ini banyak digunakan oleh cabang beladiri, antara lain cabang-cabang berikut. Judo kepada pemain yang pernah dikalahkan oleh finalis diberi kesempatan untuk bertanding diantara mereka. Anggar dari jumlah 16 peserta, mendapatkan 4 orang pemenang dari kelompok pemenang sebagai finalis, sedangkan untuk kelompok kalah diambil 4 orang sebagai finalis pula. Kedelapan finalis tersebut dipertandingkan ulang dengan menempatkan pemain pada bagan atau skema pertandingan atas dasar nilai yang diperoleh selama mereka bertanding. Kemungkinan, peserta yang pernah berhadapan akan berhadapan kembali. Namun yang jelas, peserta yang paling tinggi nilainya akan berhadapan dengan peserta yang paling rendah nilainya, peserta dengan nilai terendah kedua akan berhadapan dengan peserta nilai tertinggi kedua, dan seterusnya.

Smash dalam pola menyerang permainan voli

Thursday, March 29, 2012 0 comments

Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada di atas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan. Teknik smash Menurut Muhajir Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal (2006,23). Menurut pendapat M. Mariyanto mengemukakan bahwa : “ Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas , sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi, apabila pukulan bola lebih tinggi berada di atas net , maka bola dapat dipukul tajam ke bawah .” (2006 : 128 ) Menurut Iwan Kristianto mengemukakan bahwa , Smash adalah pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan . “ (2003 : 143 ) . Spike adalah merupakan bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli . Dari beberapa pendapat di atas dapat disimpulkan bahwa Teknik Smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan. Tes smash Menurut Sandika mengemukakan bahwa tes smash adalah tolok ukur untuk mengukur kemampuan smash.

Teknik Dasar Tolak Peluru

0 comments

Teknik Dasar Tolak Peluru
Terdapat beberapa teknik dasar dalam tolak peluru, diantaranya : Teknik Memegang Peluru Ada 3 teknik memegang peluru : Jari-jari direnggangkan sementara jari kelingking agak ditekuk dan berada di samping peluru, sedang ibu jari dalam sikap sewajarnya. Untuk orang yang berjari kuat dan panjang. Jari-jari agaka rapat, ibu jari di samping, jari kelingking berada di samping belakang peluru. Biasa dipakai oleh para juara. Seperti cara di atas, hanya saja sikap jari-jari lebih direnggangkan lagi, sedangkan letak jari kelingking berada di belakang peluru. Cocok untuk orang yang tangannya pendek dan jari-jarinya kecil.
Teknik Meletakkan Peluru Pada Bahu Peluru dipegang dengan salah satu cara di atas, letakkan peluru pada bahu dan menempel pada leher bagian samping. Siku yang memegang peluru agak dibuka ke samping dan tangan satunya rileks di samping kiri badan.
Teknik Menolak Peluru Pengenalan peluru Peluru dipegang dengan satu tangan dipindahkan ke tangan yang lain Peluru dipegang dengan tangan kanan dan diletakkan di bahu dengan cara yang benar Peluru dipegang dengan dua tangan dengan sikap berdiri akak membungkuk, kemudian kedua tangan yang memegang peluru diayunkan ke arah belakang dan peluru digelindingkan ke depan Sikap awal akan menolak peluru Mengatur posisi kaki, kaki kanan ditempatkan di muka batas belakang lingkaran, kaki kiri diletakkan di samping kiri selebar badan segaris dengan arah lemparan. Bersamaan dengan ayunan kaki kiri, kaki kanan menolak ke arah lemparan dan mendarat di tengah lingkaran. Sewaktu kaki kaki kanan mendarat, badan dalam keadaan makin condong ke samping kanan. Bahu kanan lebih rendah dari bahu kiri. Lengan kiri masih pada sikap semula.
Cara menolakkan peluru Dari sikap penolakan peluru, tanpa berhenti harus segera diikuti dengan gerakan menolak peluru. Jalannya dorongan atau tolakan peda peluru harus lurus satu garis. Sudut lemparan kurang dari 40o.
Sikap akhir setelah menolak peluru Sesudah menolak peluru, membuat gerak lompatan untuk menukar kaki kanan ke depan. Bersamaan dengan mendaratnya kaki kanan, kaki kiri di tarik ke belakang demikian pula dengan lengan kiri untuk memelihara keseimbangan.

Various kinds of athletic running Part-5

Wednesday, March 28, 2012 0 comments

HURDLES / HURDLES
Running Steeple - chase included into the 3000 m distance run through the obstacles. There are two kinds of obstacles. Runners Steeple - chase must have speed like 1500m runner, but also must have the staying power like 5000 meter runner, and must have special skills in the past such obstacles.
Way to go beyond the goal that many obstacles are:
(A) As usual hurdles,
(B) Exceeding the goal to set foot on the wicket.

Various kinds of athletic running Part-4

0 comments

RELAY RUN
Relay run or in other words is called "Run continued connect, carrying a stick" is one type of exercise that berinduk on the athletic field. Runner of more than one person and less than 5 persons who are members of a team, where each runner is set within a certain distance and then get ready to wait ato accept the baton relay from a friend and then ran to hand over the baton to a team of friends and so on with each other to give stick until well into the finish line. Who is first to reach the finish line is exactly what the team win.
Relay number that is often contested is the 4 x 100 meters and 4 x 400 meters. In doing away grafting techniques are not necessary but the giving and receiving staff in the zone or area of change and adjustment of the distance and speed of each runner

Various kinds of athletic running Part-3

0 comments

Distance Running / Marathon
Long-distance running is done in the stadium track 3000m distance, to the top, 5000m, 10,000 m, while the marathon and cross-country, should be carried out outside the stadium except the star and the finish, physically and mentally is a must for long-distance runners. Swing arm and leg movements made as light-light. The farther away pursued by the lower knee raised and also the smaller steps.

Various kinds of athletic running Part-2

0 comments

Middle Distance Running
Motion ran middle distance (800 m-1500 m) and slightly different from the movement of short-distance running. Lies in the way of your feet. Middle-distance running, feet flat ball-ball hell, is menapakan on toe heels and refuse to toe. Star stiffened by standing.
Of particular interest in middle-distance running:
•          Rilaks or entity should always be relaxed.
•          The arms swung and not too high as in sprinting
•          Body forward kia about 15 º from the vertical line.
•      Fixed length and width measures the pressure in the thigh swings forward, the long-term measures must be in accordance with the legs. Lift your knees high enough (not as high as the short-distance running).
Control of running speed (pace) and the physical condition and good endurance.
In the intermediate sprints run movements should be done with reasonable care, leg swings forward around, not a long step too forced except for the finish line ahead of the entry.

Olahraga Bagi Seseorang yang memiliki Usia “senja”

Monday, March 26, 2012 0 comments

Olahraga bukanlah suatu kegiatan yang membedakan usia. Segala usia bisa melakukan kegiatan olahraga selama tubuhnya masih kuat untuk menjalankannya. Khusus bagi seseorang yang berusia 50 tahun ke atas, disarankan untuk melakukan olahraga ringan dan tidak menggunakan beban berat. Bahwasannya, kondisi tulang seseorang yang berusia lanjut ini lebih rapuh dibandingkan dengan tulang saat mereka masih muda, tulang mereka mulai mengalami pengeroposan dan mulai kehilangan kepadatan tulang. Bukan hanya tulang yang mengalami pengeroposan, bahkan semua organ tubuhnya juga mengalami penurunan fungsi. Oleh karena itu sebaiknya orang tua itu tidak melakukan kegiatan-kegiatan yang terlalu berat.
Salah satu jenis olahraga yang baik dilakukan bagi orang tua yaitu melakukan jalan-jalan. Meskipaun hanya sekedar berjalan, namun olahraga ini juga berkhasiat untuk menjaga otot tubuh (terutama kaki) agar tidak kaku serta membantu memelihara tulang agar terhindar dari osteoporosis. Olahraga jalan kaki ini bisa dilakukan secara bersama-sama dengan teman atau dengan sanak keluarga agar lebih ramai dan tidak membosankan. Dengan melakukan jalan kaki secara periodik dan rutin, maka tubuh akan terasa ringan dan lebih rileks.
Jenis olahraga yoga juga baik untuk dilakukan bagi orang tua yang berusia 60 tahun ke atas. Olahraga yoga ini sangat baik untuk menjaga irama pernapasan agar lebih teratur dan tidak mudah terengah-engah saat melakukan kegiatan yang agak berat. Saat usia seseorang terbilang tua (khususnya 50 tahun lebih), mereka mulai kehilangan kemampuan untuk menjaga irama pernapasan agar tetap teratur. Sehingga pada saat melakukan kegiatan yang sifatnya lama dan agak berat mereka akan mudah merasa capek. Dengan olahraga yoga yang dilakukan secara rutin, maka kemampuan pernapasan mereka akan tetap terjaga.
Olahraga ringan terbaik untuk orang tua yang usianya 50 tahun ke atas yaitu melakukan senam. Semua jenis senam entah itu senam aerobik ataupun senam musik sangat cocok dilakukan bagi seseorang yang berusia lanjut. Bahwasannya, dengan melakukan senam secara rutin maka kebugaran tubuh akan kembali, akan meningkatkan semangat, serta cocok untuk melemaskan otot-otot pada orang tua yang mulai kehilangan kelenturan.

Sepatu Futsal

Sunday, December 4, 2011 0 comments

Geliat futsal di Bali_memilih sepatu yang baik
Olahraga futsal saat ini semakin popular di Bali. Permainan ini sangat digemari dikalangan anak muda maupun dewasa yang dibuktikan dengan terus hadirnya lapangan-lapangan khusus futsal sampai pelosok desa sekalipun . Karena pada dasarnya futsal adalah permainan bola kaki seperti sepakbola, maka memilih sepatu futsal yang tepat dan nyaman dipakai merupakan hal yang penting.
Memilih sepatu futsal yang tepat sesuai jenis lapangan serta nyaman digunakan merupakan faktor penting untuk meningkatkan performa permainan futsal kita serta berguna untuk mengurangi resiko cedera pada telapak kaki saat bermain futsal.
Jika Anda ingin membeli sepatu futsal, ada baiknya untuk menyimak beberapa tips singkat tentang cara memilih sepatu futsal berikut ini :
1. Bahan
Hal pertama yang harus diperhatikan saat memilih sepatu futsal adalah bahan atau material dasarnya. Sepatu futsal bisa terbuat dari beberapa bahan, seperti kulit, kain (tekstil), dan bahan imitasi. Selain ketiga bahan yang telah disebutkan, kini banyak diciptakan bahan-bahan pembuatan sepatu futsal, seperti bahan berserat karbon yang ringan dan kuat.

2. Bagian Atas Sepatu
Bagian atas sepatu sebenarnya tidak terlalu penting. Namun, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan, terutama bagian depan yang paling sering digunakan untuk menendang. Bagian-bagian vital itu harus dipastikan kekuatan dan kenyamanannya. Perhatikan jenis bahan yang digunakan, jahitan, dan bahan pelapis dalamnya.
3. Bagian Belakang Sepatu
Yang harus diperhatikan pada bagian belakang sepatu adalah penopang tumit. Pastikan penopang tumit sepatu Anda kokoh, tidak mudah bertekuk, bagian sol empuk dan cukup tebal untuk menahan benturan kaki saat berlari.
4. Bagian bawah sepatu (Sol Bawah)
Bagian bawah sepatu perlu diperhatikan karena lapangan futsal di Indonesia banyak yang menggunakan rumput sintetis atau buatan. Untuk lapangan berumput buatan, sol yang digunakan harus memiliki tonjolan-tonjolan atau gerigi. dan jika lapanganya lantai, sebaiknya menggunakan bagian sol yang rata dan tidak licin.
5. Sol
Sol sepatu harus lentur, cukup tebal, dan kesat. Sol yang dipilih harus cukup tebal karena sol yang terlalu tipis dapat menyebabkan benturan kaki dengan lantai tidak teredam dengan baik. Lama-lama, benturan ini bisa menimbulkan cedera.
6. Lapisan Dalam dan Sol Dalam
Sepatu yang baik akan menggunakan pelapis dalam berbahan lembut, kuat, dan mampu menyerap keringat dari kaki.




 
sports news © 2011 | Designed by ardana, in collaboration with info iklan, Physics education and bali creative tour